| @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 12:39 pm | |
| - نبذة عن لعبة كرة القدم : لعبة كرة القدم هي الأكثر شعبية في العالم ، الأكثر إثارة وحماسا بين كل أنواع الرياضات . يمارسها ويتابع مبارياتها باهتمام بالغ ملايين الأشخاص . ولكل منهم فريقه أو نجمه المفضل .
لملاعب كرة القدم قياسات متعارف عليها .. بالرغم من أن المساحة الفعلية قد تختلف من ملعب لآخر . فالطول يمكن أن يتراوح بين 90 و 120 مترا . و العرض بين 45 و 90 مترا . لكن المهم أن يكون الملعب مستطيل الشكل .
هناك العديد من المهارات الأساسية في لعبة كرة القدم ، منها تسديد الكرة بقدمك أو برأسك ، و تمريرها لزميل ، و قطعها عن لاعب منافس . و هنا ملخص عن هذه المهارات :
- - تسديد الكرة :و يمكن تسديد الكرة بأي جزء من القدم ، فالتسديدات القصيرة المحكمة تكون بداخل مشط القدم ، و التسديدات الطويلة و الطائرة تكون بأعلى مشط القدم ( من الداخل ) ، ولا تستعمل كثير أطراف أصابع القدم بظرا لصعوبة التحكم في الكرة من هذا الجزء من الحذاء
- الجري بالكرة : و هناك ثلاثة اشياء يجب وضعها في الإعتبار هي : 1- المسافة : احرص على ألا تبتعد الكرة كثيرا عن قدميك .. حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا . 2- الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة .. و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة .
- التحكم بالكرة : و في معظم الأحيان ستستعمل قدميك لإيقاف الكرة و وضعها في المكان المناسب بداخل مشط قدمك ، و يمكن كتم الكرات العالية بباطن القدم فور وصولها إلى الأرض .. و تسمى هذه الطريقة ( قبضة النعل ) و بالنسبة للكرات العالية عليك استعمال صدرك أو رأسك أو فخذك .
تسديد الكرة بالرأس : و للتحكم بالكرة بالرأس استعمل جسمك لاحتواء قوة دفع الكرة لتسقط عند قدميك ، مع إبقاء جسمك مسترخيا أثناء ذلك . أما لتسديد الكرة برأسك نحو المرمى .. فعليك استعمال الجزء العلوي من جسمك بأن تحركه من الوسط ، و تشد عضلات رقبتك . و أمام المرمى فيمكنك التسديد بالرأس بالانقضاض نزولا إن كانت الكرة على ارتفاع قليل ، و بعيدة عن قدميك .
- صد الهجوم : لقطع الكرة من اللاعب المنافس لك فور استلامه إياها أو من خصم يجري بها ، عليك بمهاجمته .. و هذا يعني الإقتراب منه و مواجهته بقدميك ، إلا أن ذلك يتطلب منك شجاعة و توقيتا و سرعة . و هناك ثلاث طرق أساسية لمواجهة المنافس هي : التصدي مواجهة ، و التصدي جانبيا ، والانزلاق . و يستعمل التصدي مواجهة عندما يتوجه اللاعب المنافس نحوك مباشرة : اقترب منه ، و استعمل جانب القدم لكتم الكرة ، ثم تحرك بسرعة للتحكم بالكرة فور حصولك عليها .
أما التصدي جانبيا .. فهو لأخذ الكرة من خصم يتحرك في الاتجاه ذاته الذي تسير به .. و في الوقت المناسب .. انقض على الكرة و استعمل مشط قدمك لاعتراض الكرة بقوة .
أما الطريقة الثالثة فهي بواسطة الانزلاق ، حيث ينزلق اللاعب على الأرض بالقرب من خصمه ، و يبعد الكرة عنه ، و عندما تقوم بهجمة انزلاق ينتهي بك الأمر إلى الوقوع أرضا .
- التصويب على المرمى : لتسجيل الأهداف على الفريق أن يمتلك الكرة أولا ، ثم يحتفظ بها ، و أن يهاجم ، ثم يتغلب على الدفاع أمامه لفتح الثغرات أمام المرمى .. و ذلك يتطلب عملا جماعيا ، أما التسديد على المرمى فإن ذلك يتعلق بمهارة اللعب الفردية . عليك إذن بالتحكم في الكرة أثناء محاولات دفاع الخصم لأخذها منك ، و يجب عليك حينئذ أن تفكر سريعا بالمكان الخالي في المرمى للتسديد ، ثم سدد الكرة .. فإن استعمالك لكل مهاراتك في هذه اللحظة بالذات هو مفتاح النجاح لك و لفريقك .. فالتسديدة على المرمى يجب أن تتغلب على الحارس و تفاجئه .
عسى ماطولنا عليكم | |
|
| |
سوالف.كم
الجنس : عدد المساهمات : 53 تاريخ التسجيل : 19/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 12:48 pm | |
| واو شرح تام و مفيد خصوصا طريقة التسديد | |
|
| |
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 1:23 pm | |
| | |
|
| |
nimo
الجنس : عدد المساهمات : 35 تاريخ التسجيل : 31/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 1:37 pm | |
| - المسافة : احرص على ألا تبتعد الكرة كثيرا عن قدميك .. حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا . حلو | |
|
| |
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 1:44 pm | |
| صحيح فايذا قربت الـ/ـرة سرت بطيء | |
|
| |
kaseer2009
عدد المساهمات : 51 تاريخ التسجيل : 19/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 2:35 pm | |
| 2- الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة .. و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة .
عرفت الحين خطئي باللعب
| |
|
| |
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الثلاثاء فبراير 01, 2011 2:52 pm | |
| صح فاذا قعدت تنظر للـ/ـورة /ـيف بتلعب | |
|
| |
المجرووح
عدد المساهمات : 10 تاريخ التسجيل : 19/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الخميس فبراير 03, 2011 7:20 am | |
| أنا دايمن أطالع في الكورة وما أرفع راسي عشان كذا تنقطع الكورة عليه وحتى لو تطالع في الكورة ماتعرف تناور مزبوط
معلومة حلوة تسلم يالغالي | |
|
| |
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ الخميس فبراير 03, 2011 8:23 am | |
| العفو بيس هاذا خطا جميعنى نغلط فيه صراحة غلطة بايخة و محد لاحظ | |
|
| |
شبيه الريح م
الجنس : عدد المساهمات : 5 تاريخ التسجيل : 05/02/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ السبت فبراير 05, 2011 9:46 am | |
| موضوع رايع شكرا اخوي استفدنا كثير من موضوعك الجميل | |
|
| |
سوالف Admin
الجنس : عدد المساهمات : 88 تاريخ التسجيل : 16/01/2011
| موضوع: رد: @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ السبت فبراير 05, 2011 9:54 am | |
| | |
|
| |
| @@ مهم جدا : تعلم لعبة كرة القدم و كل شيء عنها @@ | |
|